Maafkan aku blogku sayang…. ^_^

lama kau kutinggal….

ada yang lain di hatiku…

 hehehehehe .

cuman mo bilang, kalo minakoto.wordpress.com sekarang pindah ke minakoto.multiply.com

tapi, ini bukan berarti mati selamanya ya…

entar deh, kapan harinya kalo lagi pengen aku balik lagi ke blog yang atu ini….

^_^, ditunggu ya kunjungan ke minakotoko.multiply.com-nya….

Survei membuktikan bahwa pria Pekalongan banyak yang buta huruf. Tidak percaya? Coba saja datang ke masjid Al-Muhtaram yang ada di kompleks alun-alun Kajen, Ibu kota Kab Pekalongan. Setelah datang, jangan Cuma duduk-duduk di beranda masjid saja, tapi cobalah tengok tempat wudhu wanitanya. Di sana anda akan menjumpai beberapa pria keluar masuk tempat wudhu, tanpa merasa berdosa!. Padahal jujur saja, sepertinya pihak pengurus masjid sudah lumayan care loh… di dinding sebelah kiri menuju pintu tempat wudhu sudah dipasang tulisan dengan huruf cetak tebal “TOILET WANITA”. Tak jarang jika mood sedang bagus, saya tegur pria-pria -maaf- buta huruf itu. Sekali saya pernah menegur anak SMA, “dik, bukannya toilet cowo disana..” sambil menunjuk arah toilet pria. Untuk kasus anak SMA ini agak lumayanlah, ekspresi wajahnya jadi sedikit malu.

Lain halnya dengan dua pria yang sebenarnya secara penampilan terlihat intelek. Sang satu memakai kemeja warna gelap dan berkacamata. Satunya lagi berkemeja warna biru dengan potongan rambut mirip Andrea Hirata. Saya “memergoki” mereka ketika sudah selesai wudhu. Jadi pas saya mau keluar mereka baru akan masuk. Nah karena mood sedang baik (hee) saya tegurlah mereka. “ loh mas, toilet cowo kan disana”. Yang memakai kacamata langsung kik kuk. Dia menjawabi “gak ah mbak, bebas kok”. Stupid banget khannn??? Iya sih jawabnya dengan suara yang super lembut dan rada-rada malu. Tapi tetap saja, s t u p i d!. karena merasa kasian melihat temannya disemprot, si Andrea Hirata nyeletuk dengan santainya “sini yang tempat wudhu cowo loh mbak…”. Oh yeaaaah? Langsung saja saya menunjuk tulisan “TOILET WANITA” yang ada di tembok. “tuh khan ada tulisannya!” . tapi tidak disangka nyana, si Andrea malah jawab “berarti sudah ada yang ngganti mbak….”. gubrakz….! sadar jika yang sedang saya tegur itu type manusia stupid plus gila, langsung saja saya pergi sambil menyilangkan jari telunjuk di kening.

ALGA, aneh tapi luar biasa. ALGA bukan nama sebuah tumbuhan sejenis rumput laut. melainkan ALUMNI TIGA A. aneh? yups! thats right. ALGA resmi keluar -tepatnya dikeluarkan- dari SMPN 1 Kedungwuni tahun 2003. Berarti sudah lima tahun gerombolan ini dipisahkan takdir (cie…). Bisa ditebak sekarang para manusia ajaib ini tengah menikmati indahnya jaman kuliah, dunia kampus. masing-masing dari mereka kini bertaburan di muka bumi (lebay!). Umumnya para ALGATOR (-sebutan untuk manusia ALGA-) telah menginjak semester lima. meskipun demikian, ALGATOR teuteup menjalin silaturahmi. Tiap tahun mereka wajib kumpul di rumah sang wali kelas, Mr.Maliki. guru matematika semasa SMP doeloe (satu-satunya guru matematika yang pernah ngasih nilai 9 di raport).  jadi bisa disimpulkan bahwa ketika algator berkumpul, mereka secara tiba-tiba kembali menjadi anak SMP yang ingusan. Memang seperti itu. saya sendiri juga merasa seperti itu. Rasa-rasanya masih jadi anak kecil saja jika berkumpul dengan mereka. Yah..apapun itu, betapa indahnya menjalin silaturahmi!. Betul???

“Orang seperti kita, kalau tidak punya mimpi maka akan mati!” kalimat dahsyat dari Arai kecil dalam “Sang Pemimpi”-nya Andrea Hirata. Jujur, begitu menemukan kalimat mutiara (bukan kata-kata mutiara) yang satu ini semangat saya untuk bermimpi jadi meluap-luap. Saya menangkap maksud sang penulis: Lahir sebagai orang yang biasa-biasa saja mengharuskan kita bermimpi. Merubah apa yang biasa menjadi luar biasa. Bermimpi dan terus bermimpi. Tentu saja dengan keyakinan bahwa mimpi kita itu pada masanya akan menjadi kenyataan.

Beberapa bulan setelah membaca novel Sang Pemimpi, saya menemukan buku hebat yang lain. Bedanya adalah, buku kedua yang saya maksud ini bukan fiksi. Melainkan buku phsikologi popular. Dalam buku yang lumayan tebal itu, -saya belum selesai membacanya- di tulis sebuah penemuan hebat abad ini. Penemuan tentang cara Tuhan memerintah otak. Lalu apa hubungan antara cara Tuhan memerintah otak dengan anjuran bermimpi versi andrea?

Ringkasnya seperti ini. Ketika kita berumur tujuh tahun, kita mulai belajar mengikat tali sepatu. Belajar bersepeda, menggunakan alat-alat elektronik dan lain sebagainya. Nah, ketika kali pertama kita melakukan hal-hal baru tersebut, otak kita akan berkonsentrasi secara penuh. Bisa dibayangkan seperti apa wajah anak umur tujuh tahun yang sedang belajar mengikat tali sepatu?.

Pada tahap ini, maksud saya adalah tahap pengenalan. – pengenalan kebiasaan baru-. Otak akan membentuk suatu “jalan” baru yang masih sempit. Apa yang terjadi jika kebiasaan ini berlangung lama, terus menerus dan konsisten? Yang terjadi adalah “jalur” baru itu lambat laun akan melebar. Melebarnya jalur ini tentu akan mempermudah pelaksanaan tugas yang sesungguhnya. Si anak kecil yang sudah belajar mengikat tali sepatunya sejak umur tujuh tahun, di usia sepuluh tahun akan mampu melakukan hal sama, bahkan sambil memejamkan mata!

Kasus di atas adalah contoh. Juga hal yang diyakini oleh para motivator. Jika kita “memaksa” menanamkan mimpi dalam otak. Menanamkan secara terus-menerus disertai keyakinan sepenuhnya, mimpi itu lambat laun akan menjadi kenyataan. Kenapa? Karena itulah cara Tuhan memerintah otak! Jadi tidak ada cara lain selain melakukan ide brilliant diatas. Bermimpilah. Dan biasakan otak anda untuk menerima mimpi itu.

*penjelasan secara ilmiah bisa anda baca di buku-buku motivasi dan phsikologi. Tapi saya tidak memiliki lisensi ilmia -meminjam kata-kata Andrea- untuk menuliskannya. Selamat bermimpi…. J*

Pekalongan Juli 2008. By Ekky.

There’s a hero
If you look inside your heart
You don’t have to be afraid
Of what you are
There’s an answer
If you reach into your soul
And the sorrow that you know
Will melt away

And then a hero comes along
With the strength to carry on
And you cast your fears aside
And you know you can survive
So when you feel like hope is gone
Look inside you and be strong
And you’ll finally see the truth
That a hero lies in you

It’s a long road
When you face the world alone
No one reaches out a hand
For you to hold
You can find love
If you search within yourself
And the emptiness you felt
Will disappear

And then a hero comes along
With the strength to carry on
And you cast your fears aside
And you know you can survive
So when you feel like hope is gone
Look inside you and be strong
And you’ll finally see the truth
That a hero lies in you

Lord knows
Dreams are hard to follow
But don’t let anyone
Tear them away
Hold on
There will be tomorrow
In time
You’ll find the way

And then a hero comes along
With the strength to carry on
And you cast your fears aside
And you know you can survive
So when you feel like hope is gone
Look inside you and be strong
And you’ll finally see the truth
That a hero lies in you

Berbagai jenis masalah tidur. Masing-masing masalah ini berbeda cara penanganannya. Kadang-kadang beberapa masalah memerlukan campur tangan dokter ahli jiwa (psikiater).

Insomnia
Insomnia adalah suatu gangguan tidur yang dialami oleh penderita dengan gejala-gejala selalu merasa letih dan lelah sepanjang hari dan secara terus menerus (lebih dari sepuluh hari) mengalami kesulitan untuk tidur atau selalu terbangun di tengah malam dan tidak dapat kembali tidur. Seringkali penderita terbangun lebih cepat dari yang diinginkannya dan tidak dapat kembali tidur. Ada tiga jenis gangguan insomnia, yaitu: susah tidur (sleep onset insomnia), selalu terbangun di tengah malam (sleep maintenance insomnia), dan selalu bangun jauh lebih cepat dari yang diinginkan (early awakening insomnia). Cukup banyak orang yang mengalami satu dari ketiga jenis gangguan tidur ini. Dalam penelitian dilaporkan bahwa di Amerika Serikat sekitar 15 persen dari total populasi mengalami gangguan insomnia yang cukup serius.
Gangguan tidur insomnia merupakan gangguan yang belum serius jika anda alami kurang dari sepuluh hari. Untuk mengatasi gangguan ini kita dapat menggunakan teknik-teknik relaksasi dan pemrograman bawah sadar. Yang penting kita harus dapat menjaga keseimbangan frekuensi gelombang otak agar sesering mungkin berada dalam kondisi relaks dan meditatif sehingga ketika kita harus tidur kita tidak mengalami kesulitan untuk menurunkan gelombang otak ke frekuensi delta.

Narcolepsy
Narcolepsy adalah gangguan tidur yang diakibatkan oleh gangguan psikologis dan hanya bisa disembuhkan melalui bantuan pengobatan dari seorang dokter ahli jiwa. Penyakit ini berbeda dengan insomnia yang terjadi secara terus menerus. Justru penderita narcolepsy ini terkena serangan secara mendadak pada saat yang tidak tepat, seperti sedang memimpin rapat – biasanya terjadi serangan pada kondisi emosi yang tegang seperti: marah, takut atau jatuh cinta. Serangan narcolepsy dapat melumpuhkan seseorang dalam beberapa menit ketika dia masih sadar dan secara tiba-tiba membawanya ke alam mimpi.

Hypersomnia
Gangguan ini adalah kebalikan dari insomnia. Seringkali penderita dianggap memiliki gangguan jiwa atau malas. Para penderita hypersomnia membutuhkan waktu tidur yang sangat banyak dari ukuran normal. Meskipun penderita tidur melebihi ukuran normal, namun mereka selalu merasa letih dan lesu sepanjang hari. Namun gangguan ini tidaklah terlalu serius dan dapat diatasi sendiri oleh penderita dengan menerapkan prinsip-prinsip manajemen diri.

Apnea
Apnea merupakan salah satu gangguan tidur yang cukup serius. Lebih dari 5 juta penduduk Amerika Serikat mengalami gangguan ini. Faktor risiko terkena gangguan ini antara lain: kelebihan berat badan (overweight), usia paruh baya terutama pada wanita, atau usia lanjut (lansia) yang pernah mengalami ketergantungan obat. Apnea adalah penyakit yang disebut juga ”to fall asleep at the wheel” karena sering dialami ketika penderita sedang mengemudikan mobil. Apnea terjadi karena fluktuasi atau irama yang tidak teratur dari denyut jantung dan tekanan darah. Ketika terserang, penderita seketika merasa mengantuk dan jatuh tertidur. Penderita apnea mengalami kesulitan bernafas bahkan berhenti bernafas pada saat tidur ketika terserang gangguan ini (dalam bahasa Jawa disebut ”tindihan”). Fluktuasi denyut jantung dan tekanan darah yang tinggi dapat menyebabkan kematian seketika pada penderita.

Perilaku Menyimpang
Gangguan tidur lainnya seperti berbicara atau berjalan dalam keadaaan tidur, ataupun menggertakkan gigi merupakan gangguan tidur yang tidak berbahaya. Namun berbahaya jika berjalan dalam tidur menemui obyek yang berbahaya (benda tajam, api, dll) atau terjatuh. Gangguan berbicara dalam tidur hanya akan mengganggu teman sekamarnya. Sedangkan menggertak gigi dapat merusak email gigi. Penyakit menggertak gigi ini disebut dengan bruxism.
Dengan mengetahui dan memahami berbagai jenis gangguan atau penyakit tidur kita dapat mengambil langkah yang diperlukan. Sepanjang masih bisa diatasi sendiri dengan teknik-teknik manajemen diri (relaksasi dan pemrograman bawah sadar, meditasi, dan pola hidup yang sehat dan seimbang), maka kita sebenarnya dapat menjadi bagian dari solusi masalah yang kita hadapi. Untuk gangguan atau penyakit yang serius seperti narcolepsy maupun apnea, kita harus berkonsultasi dengan dokter ahli, karena mengabaikan gangguan tersebut dapat berakibat fatal (mematikan) bagi penderita..

sumber : http://www.sinarharapan.co.id

Hasil rakor dengan bpk kepala dinas prov jateng dan ditindaklanjuti dg rapat keil

April 3rd, 2008

Suatu malam Nasrudin Hoja kehilangan sebuah benda. Benda yang menurutnya sangat berharga itu tak lain adalah jarum tangan. Tanpa jarum tangan Nasrudin tidak bisa melakukan pekerjaan favoritnya,menyulam. Hal itu membuatnya manyun sepanjang malam.

Pagi buta dirinya memutuskan untuk mencari si jarum tangan. Dia mencari dengan penuh harap di depan pekarangan rumah mungilnya. Menjelang siang, jarum itu belum juga ditemukan. Sampai akhirnya seorang tetangga bersimpati kepadanya. Tetangga yang baik hati itu menghampiri Nasrudin dan bertanya “ Nasrusin apa yang sedang kau cari?” Nasrudin menjawab “Aku sedang mencari jarum tanganku, jarum satu-satunya yang aku punya itu hilang, dan sampai sekarang aku belum bisa menemukannya”. Mendengar jawaban Nasrudin, sang tetangga menjadi iba “baiklah aku akan membantumu mencari jarum tangan itu” katanya.

Akhirnya mereka berdua mencari si jarum. Tetapi hingga menjelang sore benda mungil itu belum juga ditemukan. Dengan peluh di sekujur ubun-ubun  sang tetangga bertanya kepada Nasrudin, “sebenarnya dimana kau kehilangan jarummu itu? Sudah seharian kita mencari tapi belum juga menemukannya” . Tanpa berdosa Nasrudin menjawab, “aku kehilangan jarumku di dalam rumah”. “LALU KENAPA KITA MENCARINYA DI PEKARANGAN?” timpal sang tetangga dengan muka memerah.  “ya…karena di dalam rumah gelap, jadi aku mencarinya di luar”. Sahut Nasrudin dengan polosnya.

Itulah Nasrudin, dia kehilangan sesuatu di dalam rumah namun malah mencarinya di pekarangan. Konyol bukan???  Bisa jadi kita juga pernah bahkan sedang melakukan kekonyolan yang sama dengan Nasrusin. Kita sering kehilangan sesuatu dari dalam diri kita sendiri namun justru mencari “ganti” dari luar. Kehilangan motivasi,percaya diri dan kebahagiaan dari dalam diri sendiri tetapi justru meminta lingkungan “menyelamatkan” kita.

Saya pernah merasa memiliki hidup yang tidak bahagia. Pernah berfikir bahwa saya adala si malang yang patut dikasihani. “jika sudah menikah, mungkin saya akan bahagia” , itu kata-kata yang keluar dari  kepala saya waktu itu.  Namun akhirnya saya sadar, bahwa antara “tidak bahagia” dan “menikah”  adalah sesuatu yang terpisah. “tidak bahagia” ada dalam diri sendiri. Sedangkan “menikah” berada diluar. Jauh dari jangkauan tangan dan tidak bisa dikendalikan.

Jadi mustahil kita dapat menemukan kebahagiaan dari luar. Karena kebahagiaan itu terletak di dalam diri, menyatu dalam otak dan hati.

Dan jika anda pikir sekarang anda kehilangan rasa bahagia, maka sekarang juga anda harus mencarinya di dalam diri sendiri. Dalam otak dan hati. Segelap apapun itu J.

setelah dua hari dibikin fyusing ama server jeni diknas, akhirnya mahasiswa musti nrimo kenyataan bahwa ujian di-un-dur……hahaha…kenapa ga dari kemaren-kemaren Pak??? hari sabtu jadwal sudah dibuat. jam sembilan pagi mahasiswapun sudah ready di depan kompi masing-masing, tapi sampe sore bahkan malam, bahkan ampe pagi lagi, siang, sore dan malem lagi ujian belon juga kelar. bolak-balik ngerjain exam hasilnya tetap sama : nilai anda NOL! hi..hi..hi.. mereka2 yg sudah mati2an ampe mati beneran belajar java jadi dongkol…ck..ck..ck..

hari minggu sore, forum ujian seritifikasi java-jeni langsung dipenuhi dengan keluh kesah dan tangis histeris para mahasiswa yang udah suetress…. rata-rata mereka mengeluhkan tentang web server jeni diknas yang ga beres, sampe2 tombol F5nya jebol, gara-gara keseringan ngerefresh…